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  如果從防控近視出發(fā)，盡量杜絕孩子電子產(chǎn)品的使用，可現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代的孩子怎么可能做到，如果你的孩子是在是出于學(xué)習(xí)離不開手機(jī)和電腦，那么就要嚴(yán)格控制好時(shí)間，一次用眼時(shí)間不要超過30分鐘，一天不要超過2次，讓眼睛有一個(gè)休息的時(shí)間，多讓孩子戶外活動(dòng)，最后每天保證2小時(shí)，現(xiàn)有的研究證明了預(yù)防近視非常重要的一點(diǎn)就是保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，針對(duì)中小學(xué)的近視研究證明，中小學(xué)生每天或外活動(dòng)不低于2小時(shí)，每周或外活動(dòng)不低于18個(gè)小時(shí)，對(duì)近視防控有很大的幫助，所以，家長一定重視，不要等孩子近視后再做防控，近視是可防可控不可治的，所以，一定堅(jiān)持給孩子制定好合理的近距離用眼習(xí)慣，這樣才能有效的給孩子做好防控，避免后期的擔(dān)憂。